Smoothie banane façon Minion : la recette express
Jaune, onctueux et plein de bananes : le smoothie « façon Minion » est la boisson parfaite pour un goûter sain ou un buffet d'anniversaire. Cinq minutes, un mixeur, et c'est prêt.
Les ingrédients (pour 2 verres)
- 2 bananes bien mûres
- 1 yaourt nature ou 15 cl de lait (au choix, ou boisson végétale)
- 1 c. à café de miel (facultatif)
- Une pointe de mangue ou d'ananas pour un jaune éclatant (facultatif)
La préparation
- Épluchez les bananes et coupez-les en rondelles.
- Mettez tous les ingrédients dans le mixeur.
- Mixez 30 secondes jusqu'à obtenir une texture lisse et bien jaune.
- Versez dans des verres et servez aussitôt, éventuellement avec une paille bleue pour l'effet Minion.
Un classique à glisser sur votre buffet Minions à côté des cupcakes et des sablés décorés.
Peut-on préparer le smoothie à l'avance ?
Il est meilleur servi tout de suite. Préparé un peu en avance, conservez-le au frais et remuez avant de servir.
Comment le rendre plus sain ?
Sans miel ni sucre ajouté, la banane suffit à sucrer naturellement la boisson.
